FRUKOST
Vad äter ni till frukost?
Jag har svårt att äta när jag går upp vid 05.30 så jag äter helt enkelt ingenting.
NU är klockan snart 08 o jag är fortfarnde inte hungrig, sen runt halv 9 då skriker magen efter mat!
Då blir det en macka...
Men jag vet att när jag åt frukost ordentligt så hjälpte det även till att jag gick ner i vikt, hur konstigt det än låter.
Jag måste alltså börja skärpa mig med mitt frukostätande.
På helgerna när Henric o jag äter frukost då är det inga problem, vi kan äta äggröra o allt möjligt.Men då är klockan oftast över 8.
Nu ska jag försöka börja äta nyttig o god frukost, frovt bröd, frukt o kaffe (det kan jag inte vara utan).
Har titta på "du är vad du äter" med Anna Skipper o alla måste sluta dricka kaffe, varför?
Då får man ju lägga in sig på en avgiftningskllinik...
Njut av er fukost idag!
Jag har svårt att äta när jag går upp vid 05.30 så jag äter helt enkelt ingenting.
NU är klockan snart 08 o jag är fortfarnde inte hungrig, sen runt halv 9 då skriker magen efter mat!
Då blir det en macka...
Men jag vet att när jag åt frukost ordentligt så hjälpte det även till att jag gick ner i vikt, hur konstigt det än låter.
Jag måste alltså börja skärpa mig med mitt frukostätande.
På helgerna när Henric o jag äter frukost då är det inga problem, vi kan äta äggröra o allt möjligt.Men då är klockan oftast över 8.
Nu ska jag försöka börja äta nyttig o god frukost, frovt bröd, frukt o kaffe (det kan jag inte vara utan).
Har titta på "du är vad du äter" med Anna Skipper o alla måste sluta dricka kaffe, varför?
Då får man ju lägga in sig på en avgiftningskllinik...
Njut av er fukost idag!
Kommentarer
Postat av: Tenderee
Jag äter oftast inte frukost förrän barnen är i skolan,allt som ska göras är gjort och då är klockan ca 9.30 och då blir det kaffe och två mackor....men då smakar det gott.
Kram
Postat av: Mikaela
oboygröt, mmmmmm!!
Postat av: Mikaela
oboygröt, mmm!!
Postat av: Mikaela
var till & med tvungen att skriva de 2 ggr :-)
Postat av: Jada till Mikaela
Jag hade aldrig hört talas om oboygröt innan jag träffade dig, skumt...
Trackback